みなさんこんにちは！うるたです！！
いよいよGW明け！今年度最初の長期連休が終了するこのタイミング。
どうしても仕事が辞めたくなってしまうことってありますよね？
そんなとき、どう乗り切ればいいのか？今日は仕事を辞めたくなったときに乗り越える方法4選をお伝えしようと思います！
仕事を辞めたくなったときに乗り越える方法4選！
みなさん仕事辞めたいな～そう思うことありますよね？
特にこの時期はGW明け…楽しかった長期連休はあっという間に終わってしまう(T_T)
この時期は｢仕事辞めたいな～｣そう思う人って非常に多いんです！！
GW明けってどうして仕事を辞めたくなるんだろう？
そもそもなんでGWなどの長期休み明けに仕事辞めたいって思っちゃうんですかね？
まぁこれを書いているうるたも同じだったんですけどね笑
まずはその原因を探ってみましょう！
・規則正しい生活に戻すのが大変
自分が置かれている環境に疑問を抱いてしまう。
まずはこれです。
GW期間中には家族や友人と会って、色々な話をしたりしますよね？
それに自分と向き合う時間もあるので漠然と自分の将来に不安を感じてしまう。
私って今のままでいいのかな？
こうやってだんだんと不安になって、仕事が辞めたい。そう思ってしまうんですよね…
規則正しい生活に戻すのが大変
もうひとつはこれじゃないでしょうか？
GW期間中は何時に起きて、何時に家を出て、何時の電車に乗って、何時までに出社！
そんなことに縛られないで自由に生活出来るんです。
そりゃ楽だし楽しいですよね～
そんな欲望に負けちゃうこと誰だってあると思います…
でもそんな不安や欲望に負けちゃっていいの！？
いい訳ない！そんなあなたに乗り越える方法をお伝えします！！
仕事を辞めたいと思ったときに乗り越える方法4選！
これ、うるた的乗り越える方法4選になります！！
・自分の夢ってなんだったっけ？
・夢を叶えるための目標を考えよう！
・自分へのご褒美をあげよう！
現状の不満を考えよう！
まず一つ目、仕事辞めたいな～って漠然と思ってしまったときに、自分は今何が嫌になっているのかな？
それを冷静に振り返ってみることが大切だと思います！！
誰だって辞めたいなって思うことはあります！でもそれって本当に辞め時なのかな？
冷静に考えると意外と“あれ？何が嫌だったんだ？”と思うこともあると思います！
もちろん原因があることの方が多いですけどね笑
でも原因も“給料安いんだよね～”とか“上司に嫌みな人がいるんだよね～”とか色々あると思うんですけど、それって対応策って本当にないのかな？って突っ込んで考えてみるといいと思います！
例えば・・・
給料安いんだよね～ そう思ったとします！
・昇級する可能性はないのかな？どうしたら昇級できるかな？
・長期的に考えて業務内容と給料体系って合っているのかな？
自分の夢ってなんだったっけ？
二つ目は長い将来で考えたときになりたい自分って何だったかな？って考えてみることです！
色々な理由があるけれど今の仕事に就いたのはその時は自分なりの意思でやりたい！って思ったから仕事始めましたよね？
なんで今の仕事選んだのかな？
・自分が目指す技術が習得できるから
・そもそもやりたい仕事だったから
夢を叶えるための目標を考えよう！
三つ目は、長い将来を考えたときになりたい自分になるために何をしたらいいのか小さな目標を考えてみましょう！
大きな最終目標ももちろん大切ですが、それだけでなく、大きな最終目標を叶えるための小さな目標をたくさん立ててみることをオススメします！！
大きな最終目標：自分が進むべき方向性
これを決めたらその後は細かく具体的に作るといいです！
・測定可能：現状どこまで達成できているか明確に判断できる目標
・タイムリミット：いつまでに達成するのか。
パソコンでの文章入力の場合
自分へのご褒美をあげよう！
まとめ
やっぱりGW明けの長期連休明けってどうしてもモチベーションが下がってしまったりしちゃいますよね？
でも短絡的に嫌になったから仕事辞めよう！そう考えるのはちょっと待ってください！！
なんで辞めたくなったのかな？不満って何なんだろう？
自分の将来の夢ってなんだったかな？
将来の夢を叶えるための目標って何があるかな？
一度、自分自身を振り返って今後どうすべきか。ゆっくり考えてみてもいいのではないでしょうか？
ゆっくりと振り返り、将来の夢や目標を考えた上でそれでも辞めたいと思ったのであれば
転職も視野に入れてもいいかもしれません！
一度きりの人生！！悔いの無いように！！そして決して無理をしすぎることのないように！！
気楽に生きていきましょう♪
最後までご覧いただきありがとうございます！！
また次回お会いしましょう！！
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